Ensaladas de verano

¡Hooola a todos y a todas!

Hoy la entrada se sale un poco del tema de la moda y nos centramos un poco en los Healthy Tips que los tenemos súper abandonados. 

En concreto hoy os traigo unas recetas de ensaladas que me encantan para verano. Creo que no soy la única persona que en verano, las comidas calientes, son nuestras peores enemigas. 

En estas fechas de calor lo único que me apetece son helados. Peeeero, como no se puede vivir de helados, me encantan las ensaladas. 

Os voy a dejar con unas cuantas recetas que contienen todos los grupos de nutrientes, para así poder comer ensalada como plato único, pero comiendo equilibradamente.

ENSALADA DE PATÉ

Para prepararla necesitarás:
 ·Lechuga

·Tomate

·Pepino

·Nueces troceadas

·Paté de cerdo (o del que tu prefieras)

·Almendras

·Fresas

·Vinagre de Módena

La mezcla de sabores entre el paté y la fresa hace esta ensalada deliciosa. Sin duda alguna les digo que la prueben porque les sorprenderá.

ENSALADA DE FRUTOS SECOS

Acompañar las ensaladas con frutos secos me parece esencial si queremos conseguir una ensalada bastante completa nutricionalmente hablando. 

En este caso vamos a preparar una ensalada verde con frutos secos

Los ingredientes necesarios son:

·Lechuga

·Canónigos

·Queso blanco tierno

·Nueces

·Semillas de sésamo

·Piñones

·Avellanas

·Aceite y crema de vinagre.

El toque crujiente de los frutos secos junto con la suavidad del queso tierno me encaaaaanta. 

ENSALADA DE ATÚN 

La ensalada de atún es un clásico en la cocina, pero he descubierto una forma de hacerla que me encanta.

Para esta ensalada necesitarás:  

·Atún en conserva o fresco a la plancha.

·Col blanca en tiras

·Zanahoria en tiras

·Maíz dulce

Con estos cuatro ingredientes y un buen aliño (yo suelo acompañarla con un poco de mayonesa o con salsa de yogur) tienes una ensalada riquísima.

Y por último 

ENSALADA DE POLLO CON AGUACATE

Esta ensalada, se me cae la baba de solo pensar en ella. 

Necesitarás:  

·Tiras de pollo a la plancha

·Aguacate troceado

·Lechuga

·Queso blanco tipo burgos

·Una cucharada de cebolla frita

·Tiras de zanahoria

·Col roja

Al igual que las demás, me encanta, tengo antojo ahora mismo de alguna de ellas.

Espero que recrees alguna y que me cuentes los resultados en comentarios o en nuestras redes sociales.

Yo, a medida que las vaya haciendo en este verano os dejaré fotos para que veáis también como me quedan a mi

¡Un besazo y buen provecho!

DIY | Aclaradores del verano

¡Muy buenas noches a todos/as!

Debido a los exámenes finales no hemos tenido tiempo para mucho pero ya estamos listos y empezamos con muchas ganas.

Estamos oficialmente en verano y quería hablarles de dos productos que he utilizado para aclarar el pelo y que me han funcionado bastante bien.

El primero:

Básicamente lo aplicáis en el cabello y con la ayuda del secador o del sol esperáis a que se aclare. Lo bueno de ser en formato spray es que lo podéis aplicar donde queráis y de una forma muy sencilla.

Los resultados son casi inmediatos pero hay que tener en cuenta que funciona de forma permanente.

Lo podéis encontrar en grandes superficies

Su precio es inferior a 7 euros.

El siguiente producto es:

Perfecto para recuperar el rubio natural de pelos oscuros. Le da mucho brillo y deja el pelo bastante sedoso.

Su precio es de 3 euros.

Estos dos productos los recomiendo para darle más luz a tu pelo este verano, son económicos y muy efectivos.

DIY | Pink Dye Shorts

¡Hooola a todos y a todas! 

Hoy os traigo un DIY que llevaba en mi cabeza durante un tiempo y que por fin me decidí a hacer.

Todo surgió cuando vi estos shorts de Bershka de los que me enamoré al instante. 

Y de la misma manera que me enamoré de ellos, me desenamoré del precio. 24,99€ 

Me parecieron bastante caros para no ser más que unos shorts así que decidí hacerlos yo misma con unos vaqueros viejos porque no me parecía nada complicado de recrear.

Materiales: 

Los pantalones os recomiendo que sean unos que no nos de pena estropear por si acaso sea un proyecto fallido, que ya sabemos que en estos mundos DIY todo puede pasar. 

Procedimiento: 

Empezaremos destiñiendo la parte inferior de nuestros shorts (si no tienes unos shorts puedes recortar unos viejos pantalones que ya no uses)

Queremos conseguir un efecto degradado como el que vemos en la animación de arriba. Para ello llenamos un recipiente con una altura de unos 3 cm de lejía e introducimos el bajo del pantalón. Para que no quede un desteñido recto, podemos ayudarnos de una esponja mojada en agua y lejía para difuminar el corte entre el tono del vaquero y lo blanco de la lejía.

Una vez tengamos el vaquero desteñido y bien lavado para eliminar todos los restos de lejía es hora de teñir la parte inferior de rosado. 

En este caso yo elegí rosado para asimilarlo lo máximo posible a los que podemos encontrar en bershka pero podemos teñir del color que queramos. 

Yo seguí las instrucciones que venían en la caja del tinte pero suele bastar con añadir el contenido de la caja a un litro de agua caliente. 

Cuando ya la mezcla esté lista introducimos solo el borde inferior de nuestro pantalón, asegurándolo con pinzas para que no se mueva durante el tiempo que debamos dejar la prenda dentro del tinte.

Recuerda que el tinte subirá un poco por la prenda, tiñiendo siempre un poco más arriba del nivel del agua. 

Y listo, una vez seco tenemos nuestra versión de los pantalones de Bershka terminados. 

Obviamente no son iguales a los de la tienda, pero nos hemos ahorrado bastante dinerito en una prenda que, quizás, en poco tiempo haya pasado de moda. 

Un besaaazo y nos vemos el Lunes. 

¡Hemos vuelto! | Haul Verano 2016

Después de muuucho tiempo, sí, hemos vuelto. 

Tenía unas ganas increíble de volver a escribir por aquí, de mostrarles todas las cositas que he pensado en todo este tiempo sin postear... Como os dije por instagram, tenía un DIY en mi mente para que fuera la primera entrada que publicaría después de este parón, pero el proceso a llevar a cabo para que el DIY esté completo tarda un tiempito, y yo ya no podía esperar más para subir una entrada. 

Así que, os traigo un haul con todas las cositas que me he comprado en este tiempo de cara al verano que creo que os pueden interesar y así aprovecháis que están en tienda todavía.

Os dejo los enlaces como siempre en cada foto, y para ver como quedan puestas seguidnos por instagram que allí publicaré fotitos con las cosas puestas. 

Esta camiseta de Bershka me enamoró desde que la vi, y lo segundo que me enamoró fue el precio, 4,99€ 

Hacía mucho que no entraba a Bershka pero vi bastantes cositas que me gustan mucho, esta colección la verdad que merece la pena echarle un vistazo. 

Y como la tentación me puede, al entrar a Bershka a por la camiseta vi este body y cometí el error de probármelo, y cuando una cosa te gusta y encima te gusta como te queda puesta, pues no hay más remiedio, se vino conmigo. Cuesta 9,99€ y también está en blanco y en negro. 

Os presento la joya de la corona, me enamoró desde que lo vi en el escaparate y me pareció perfecto para este verano. Ya lo estrené en mi orla y es super fresquito y con un aire boho que me encanta.

Es de H&M y cuesta 39.99€

Imaginad este bolso, pero en amarillo. Llevaba semanas buscando un bolso amarillo pequeño y cruzado para verano, y vi este modelo en primark a 8,00€ y me enamoró. 

En la web no puedo cambiar el color del bolso, pero lo tenéis en rosado, azul eléctrico y en amarillo. 

En instagram podéis ver una foto de mi bolso en amarillo. 

Para llevar con el vestido largo de H&M encontré estas sandalias en azul bebé. Son suuuper cómodas y un básico para verano al que le puedo sacar mucho partido. 

Si buscáis un zapato de tacón básico echad un ojo en marypaz porque tienen este modelo en muchos colores y bastantes zapatos a buenos precios. Estos me costaron 24.99€ 

Esta camiseta me la visteis ya por instagram. Es una camiseta básica con un estampado en lentejuelas de una piña. 

La camiseta es preciosa y arregla un look en un momento, combinada con unos vaqueros, una americana negra y unos salones negros crea un look arreglado pero informal perfecto. 

La podéis encontrar en Stradivarius por 12.95€

Y estas son algunas de las cositas que he comprado más recientemente. 

Espero que os gusten y ya sabéis que todo está en tienda. 

¡Un besazo y hasta el jueves!